Bedrijf

Contactgegevens

U neemt telefonisch contact of u mailt me via mijn website om een afspraak te maken voor een intakegesprek. Tijdens dit eerste verkennende gesprek tracht ik u hulpvraag in kaart te brengen en bespreken we samen of we aan het therapeutisch proces kunnen starten. Tijdens het verloop van de therapie komen we regelmatig samen om te evalueren en te kijken hoe we het proces verder kunnen ondersteunen en versterken.

PSYCHOTHERAPEUTISCHE PRAKTIJK

ALAERTS HARRY

Reststraat 91

3390 Tielt-Winge

Belgium

TEL: (00) (32) 0474300232

Email: alaerts.harry@skynet.be

Intakegesprek

Elke aanvraag voor therapie wordt voorafgegaan door een vrijblijvend oriënterend intakegesprek. Niet zozeer de aard van de problematiek is hier doorslaggevend voor de eventuele voortzetting, als wel het gevoel van vertrouwen en respect dat beide partijen van mekaar kunnen verwachten. Na afloop van dit eerste gesprek neem je rustig de tijd om in alle vrijheid te beslissen of de therapie doorgang zal vinden of niet. Het is een onuitgesproken code dat een psychotherapeut nooit zal gebruik maken van welke beïnvloeding dan ook, laat staan dwang.

Duur van de therapie

Hoe lang een therapie zal duren is onmogelijk in te schatten. Dit is afhankelijk van de aard van de problematiek en de evolutie tijdens het therapeutisch proces. Sommige mensen zijn met enkele sessies geholpen, anderen komen voor een periode van maanden en sommige meer dan een jaar.

De sessies

De sessies zijn wekelijkse afhankelijk van de aard van de problematiek. De sessies van telkens één uur gaan door op mijn adres te Tielt-Winge.

Tussen de twee sessies kan er aan de client gevraagd worden om werkjes te maken. Dit kan een eenvoudige opdracht zijn rond je probleem of er kan bijvoorbeeld gevraagd worden om een verhelderende tekst door te nemen. Dit om het proces gaande te houden en je de kans te geven je te verdiepen in jezelf of je problematiek. Vanzelfsprekend wordt er steeds over gewaakt dat één of ander geen extra belasting met zich zou brengen.

Afbouw van de therapie en opvolging

Eenmaal het proces ten einde loopt wordt, in wederzijds overleg, de frequentie van de sessies afgebouwd. Doorgaans wordt er omgeschakeld naar veertiendaagse en nadien maandelijkse of tweemaandelijkse sessies.

Onderbreken of stoppen van de therapie

Ten allen tijde behoud je het recht om, in wederzijds overleg, de therapie te onderbreken of stop te zetten, om welke reden dan ook. Trouwens, bij nader toezien is psychotherapie in wezen gericht op het herwinnen van je persoonlijke authenticiteit én innerlijke vrijheid. Het is wel verstandig om de reden van uw vertrek met uw psychotherapeut te bespreken. U kunt daar allebei van leren. Een psychotherapeut mag de therapie alleen tegen uw wens in stopzetten als hij daarvoor gewichtige redenen heeft. Dergelijke redenen kunnen zijn: iemand betaalt niet, komt regelmatig niet opdagen of bedreigt de psychotherapeut. De psychotherapeut kan de behandeling ook beëindigen als hij of zij gegronde redenen heeft om te concluderen dat u geen baat heeft bij de therapie. In dat geval mag de psychotherapeut u niet zo maar op straat zetten, maar moet hij u helpen een alternatief te vinden.

Intakegesprek - praktisch

Het intakegesprek is enkel mogelijk na telefonische afspraak. De prijs voor zowel het intakegesprek als voor de eventuele latere sessies is 30 euro. Het intakegesprek neemt een uur tot anderhalf uur in beslag, uiteraard afhankelijk van de aard van de problematiek. Hoe snel de eventuele therapie kan van start gaan verneem je op dat moment. Hierbij wil ik vermelden dat alles verloopt in een strikt vertrouwelijke sfeer die valt onder het beroepsgeheim.

Vóór de psychotherapie van start kan gaan, moet eerst duidelijk zijn wat er aan de hand is. U krijgt daarom een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek, meestal intakegesprek genoemd. De intake kan uit meerdere gesprekken bestaan.

Tijdens deze gesprekken zal de psychotherapeut trachten uw problemen zo goed mogelijk in kaart te brengen. Hij of zij zal u vragen stellen over uw huidige situatie, uw werk, uw hobby's, uw relatie(s). Van belang is ook uw voorgeschiedenis. Wat hebt u zoal meegemaakt, hoe is uw leven tot nu toe verlopen; wat ervaart u als positief en wat als negatief? Het kan zijn dat aan u gevraagd zal worden om één of meer vragenlijsten in te vullen, om klachten en problemen te verduidelijken. Ook zal de psychotherapeut u vragen wat u tot nu toe heeft geprobeerd om de problemen op te lossen en wat u nu wilt; welke ideeën u heeft over het veranderen van uw situatie. Op basis van deze gegevens zal de psychotherapeut een (voorlopige) diagnose stellen.

De psychotherapeut maakt ook een inschatting van uw incasseringsvermogen en van uw persoonlijke omstandigheden om te beoordelen of psychotherapie een passende vorm van hulp is. Een psychotherapie kan heftige gevoelens losmaken en angst of spanningen met zich meebrengen. Dat moet je aankunnen. Als iemand in zijn privéleven grote veranderingen doormaakt of recent nare dingen heeft meegemaakt, kan psychotherapie te veel zijn op dat moment. Het kan zijn dat de psychotherapeut u adviseert om een andere vorm van hulp te kiezen of dat hij vindt dat het niet het juiste moment is om in psychotherapie te gaan.

In een adviesgesprek zal de psychotherapeut de mogelijkheden voor psychotherapie met u bespreken en u een voorstel doen voor een bepaalde vorm van therapie. Hij zal u ook in grote lijnen uitleggen wat de therapie inhoudt. Op basis van de gekregen informatie kunt u beslissen of de therapie u iets lijkt. Het is verstandig om er rustig over na te denken, voor u een beslissing neemt. Misschien wilt u meer weten over de voorgestelde therapie en heeft u nog vragen. Het is van belang om te weten of er andere behandelmogelijkheden zijn. Voor u met de psychotherapie kunt beginnen moet duidelijk zijn wat de kosten zijn en hoe de therapie betaald gaat worden. Vraag ook om uitleg van eventuele vaktermen.

Hoe kies ik een therapeut?

Bij de keuze voor een psychotherapeut kunnen verschillende overwegingen een rol spelen: de specialisatie van de therapeut, geslacht, ervaring en dergelijke zaken meer. Misschien is de therapeut u door iemand aangeraden. Dat is echter geen garantie dat de therapeut ook bij ú past.

In een psychotherapie bespreekt u zeer persoonlijke zaken met uw therapeut. Daarvoor is een basis van vertrouwen nodig. Tijdens het eerste gesprek kunt u zich een beeld vormen van de persoon en de werkwijze van de psychotherapeut en informatie verzamelen. De volgende vragen kunnen daarbij een leidraad vormen:

* Wat kan de psychotherapeut mij bieden?

* Hoe denkt hij/zij over mijn problemen?

* Welke werkwijze hanteert de therapeut?

* Wat kost de therapie mij aan tijd, geld en energie?

* Wanneer kan ik beginnen? Is er een wachtlijst?

* Hoe lang kan de therapie duren?

* Wat verwacht de psychotherapeut van mij?

* Hoe vaak kan ik terecht en hoe lang duren de gesprekken?

* Is de psychotherapeut ook tussen de afspraken door bereikbaar?

Als u op basis van het eerste gesprek een positieve indruk heeft, kunt u besluiten om met hem of haar in zee te gaan. Als u twijfels heeft over de psychotherapeut of over de voorgestelde therapie, is het vaak beter om eerst eens een gesprek te hebben met een andere psychotherapeut.

Het verloop van de behandeling.

Als u na de intake besluit om in psychotherapie te gaan, begint de eigenlijke therapie. Om het verloop van een psychotherapie weer te geven, zouden we de therapie kunnen indelen in fasen: een oriëntatiefase, een werkfase en een eindfase. De intakefase gaat daar nog aan vooraf. Een dergelijke schematische indeling komt niet letterlijk overeen met de werkelijkheid. Hoe de fasen er precies uitzien, is voor elke therapie anders.

De beginperiode is de oriëntatiefase. U verkent samen met de psychotherapeut het probleem of de problemen en langzamerhand wordt duidelijk waar u in de therapie naartoe werkt. Ondertussen raakt u meer bekend en vertrouwd met elkaar. Deze fase neemt meerdere gesprekken in beslag. Na enkele gesprekken stelt de psychotherapeut een behandelplan op.

Daarna volgt de werkfase. In deze periode werkt u met de hulp van uw psychotherapeut aan uw problemen. Hoe dat in zijn werk gaat, verschilt van persoon tot persoon. In de gesprekken kan van alles aan de orde komen: hoe het de afgelopen periode is gegaan, wat er goed gaat, wat u dwarszit, dingen van vroeger die besproken moeten worden. Deze fase kan enkele maanden in beslag nemen, soms langer.

Als u zich beter voelt en/of het doel van de therapie is bereikt, volgt de eindfase van de therapie. U bouwt het contact af of u stopt, in overleg met de psychotherapeut.

Psychotherapie is een proces, dat gepaard gaat met hobbels, met ups en downs. Het is niet zo dat u zich iedere week wat beter gaat voelen. Psychotherapie is vaak hard werken. Het kan zijn, dat u zich soms slechter voelt, of het idee hebt dat u vastloopt. Dat is vaak onvermijdelijk, omdat nare of moeilijke dingen het onderwerp zijn van de therapie. Dat hoort allemaal bij de therapie. Maar uiteindelijk moet u er beter van worden. Een goede psychotherapeut helpt u door de moeilijke perioden heen.

Het kan nodig blijken om naast psychotherapie medicijnen te gebruiken. Zo nodig vindt overleg met een psychiater plaats.

Een combinatie van psychotherapie met andere vormen van hulp of begeleiding komt regelmatig voor. Tijdens de psychotherapie kan ook duidelijk worden dat een andere vorm van hulp beter bij u past. De psychotherapeut zal u dan doorverwijzen.

Resultaat van de therapie.

Psychotherapie heeft tot doel psychische klachten te verminderen. Vaak, maar niet altijd lukt dat. Van tevoren is niet precies te voorspellen wat het resultaat van de therapie zal zijn. Dat is onder meer afhankelijk van de aard van de problemen en van iemands mogelijkheden. Aan nare omstandigheden zoals een laag inkomen of werkloosheid kan de therapie niets veranderen. Een geslaagde psychotherapie garandeert ook niet dat u de rest van uw leven gelukkig zult zijn. Met behulp van psychotherapie is het wel mogelijk om problemen meer hanteerbaar te maken. Veel mensen hebben baat bij psychotherapie. De inzet van de cliënt is daarbij even belangrijk als de deskundigheid van de psychotherapeut. Sommige mensen houden echter last van psychische problemen of hebben te kampen met terugkerende klachten.

Geheimhouding van uw gegevens

Alles wat u uw psychotherapeut vertelt is vertrouwelijk. Hij of zij mag daarover geen mededelingen doen aan anderen zonder uw schriftelijke toestemming. Uw psychotherapeut hoeft niet aan u te vragen of hij of zij over u van gedachten mag wisselen met vakgenoten (andere psychotherapeuten, artsen). De psychotherapeut kan overleg plegen rond uw behandeling aan een team van collega-hulpverleners. Via dit overleg kan hij zijn mening toetsen en advies van anderen ontvangen. Deze hulpverleners zijn ook gebonden aan een geheimhoudingsplicht. Als u toch niet wilt dat uw psychotherapeut iets met collega's bespreekt, kunt u dat zeggen.

U bent overigens niet verplicht uw psychotherapeut alles te vertellen. Als u iets niet wilt vertellen, hoeft u dat niet te doen.

Het kan zijn dat anderen informatie over u opvragen, bijvoorbeeld een bedrijfsarts of verzekeringsarts. U mag dat altijd weigeren. Uw psychotherapeut mag alleen gegevens verstrekken aan anderen als u daarvoor gericht toestemming geeft, bij voorkeur schriftelijk. Dat wil zeggen: u weet welke informatie precies gegeven zal worden en u gaat daarmee akkoord.

Als er informatie over u gevraagd wordt, laat de psychotherapeut de informatie dan op papier zetten en lees het van tevoren door. U kunt ook een kopie vragen. Spreek van tevoren ook af of uw huisarts geïnformeerd mag worden. Dat voorkomt misverstanden.

Uw rechten als cliënt.

Als u besluit in psychotherapie te gaan is er in de zin van de wet sprake van een overeenkomst tussen u en uw psychotherapeut. Een dergelijke overeenkomst brengt rechten en plichten met zich mee. Om een goede kwaliteit van de hulpverlening te waarborgen, heeft de overheid de laatste jaren een aantal wetten tot stand gebracht waarin de rechten en plichten van hulpverleners en cliënten zijn vastgelegd. Als u in psychotherapie gaat is het belangrijk om daarvan op de hoogte te zijn. Belangrijke rechten zijn:

* U heeft recht op informatie

* U heeft recht op geheimhouding van uw gegevens

* U heeft recht op inzage van uw dossier

* U heeft het recht om zelf een hulpverlener te kiezen

* U heeft het recht om een klacht in te dienen

Recht op informatie

De psychotherapeut moet u informeren over alles wat voor u van belang kan zijn in het kader van een psychotherapie. Hij moet u vertellen wat hij denkt dat er aan de hand is, wat de therapie in grote lijnen zal inhouden, wat het doel van de behandeling is en hoe lang de therapie vermoedelijk zal duren. Dit alles moet de psychotherapeut ook vastleggen in een behandelplan en met u bespreken. Op grond van deze informatie kunt u toestemming geven voor de behandeling.

Ook tijdens de therapie moet de psychotherapeut u informeren. U mag van uw psychotherapeut verwachten dat hij uw vragen beantwoordt, het verloop van de behandeling met u bespreekt en regelmatig met u nagaat in hoeverre de therapie tot de gewenste resultaten leidt. De psychotherapeut mag u bij hoge uitzondering bepaalde informatie onthouden, als hij denkt dat u daarvan ernstig nadeel zult ondervinden.

Het recht op vrije keuze van een hulpverlener.

In principe heeft iedere cliënt het recht zelf een hulpverlener te kiezen. In de praktijk wordt dit recht echter beperkt door praktische omstandigheden. In een instelling zijn de keuzemogelijkheden niet onbeperkt. In de vrijgevestigde praktijk hebt u meer mogelijkheden om te kiezen, maar die keuzevrijheid is betrekkelijk. Niemand wil immers een lange zoektocht ondernemen alvorens een psychotherapeut te kiezen.

Als u denkt dat u niet verder komt met een psychotherapeut of dat de persoon of werkwijze van de therapeut niet bij u past, kunt u om een andere psychotherapeut vragen. Als u geen vertrouwen meer heeft in de therapie, heeft het geen zin om door te gaan. Het kan wel zinvol en verhelderend zijn om met uw therapeut te bespreken waarom de therapie u niet bevredigt. U kunt daar allebei van leren.

Rechten van jongere cliënten

Als een kind of jongere in psychotherapie gaat, gebeurt dat meestal in overleg met de ouders of verzorgers. Als een kind jonger is dan 12 jaar, worden de ouders vaak nauw bij de behandeling betrokken. Bij een kind van die leeftijd zijn de ouders bevoegd om beslissingen te nemen met betrekking tot de behandeling. Als de leeftijd van het kind tussen de 12 en de 16 jaar ligt, weegt de mening van ouders en kind even zwaar. Vanaf 16 jaar neemt een cliënt zelf beslissingen. De ouders worden uitsluitend dan bij de behandeling betrokken als de jongere daarmee akkoord gaat.